Как правильно выбрать матрас: советы профессионала

Какого размера бывают матрасыЛюди, имеющие проблемы со сном, редко задумываются о том, что это может быть результатом некачественного матраса.

А потому на этот предмет спального места обращают внимание обычно, когда начинают слышать скрипы или ощущать продавленные пружины.

А ведь зная, как правильно выбрать матрас и приобретя его, можно победить бессонницу, вылечить мышечные и позвоночные боли, избавиться от некоторых аллергических заболеваний. Вы уже собрались поменять матрас? Не спешите, сначала узнайте, как сделать это правильно.

Выбираем матрас внимательно

Возможно, самым простым способом вам покажется узнать в интернете рейтинг производителей матрасов и после этого приобрести продукцию, занимающую лидирующую позицию. Только невольно возникает вопрос объективности тех, кто определяет рейтинг.

Ведь для продвижения на рынке своей продукции любой производитель готов отвалить солидную сумму. Тем более, что видя продажность основной массы официальных лиц, непроизвольно возникают сомнения в правильности всех публикуемых рейтингов.

К тому же вам все равно при подборе для спальни этого важного предмета придется учитывать личные особенности в виде веса, возраста, роста, состояния здоровья и рекомендаций врачей. И здесь не поможет никакой рейтинг, так как ответственность за собственный выбор придется нести самому. В конце концов именно вам предстоит спать на купленном матрасе, так что выбирайте самостоятельно и не спешите доверять рейтингам.

Материалы наполнителя матрасов

Различных наполнителей для матрасов существует огромное множество, а потому разобраться в такой массе оказывается сложно. Наполнители матрасов изготавливают из:

  1. Латекса, природного материала, получившего известность благодаря своей упругости, гипоалергенности и анатомичности. Он хорошо поддерживает позвоночник и гигиеничен.
  2. Кокосовой койры, известной своей эластичностью, прочностью и гипоаллергенностью, обладающей к тому же бактерицидными свойствами.
  3. Пенополиуретана, известного, благодаря эластичности, воздухопроницаемости, гипоалергенности.
  4. Мемориформа, материал, изготовленный на базе полиуретана и отличающийся прочностью, надежностью и долговечностью. Напоминает пену с ячейками, похожими на небольшие пружинки.
  5. Меморилатекса, воздухопроницаемого материала, имеющего сотовую структуру, не восприимчивого к перепадам температур. Он имеет отличительную особенность — «эффект памяти», и обеспечивая позвоночнику естественное положение и гарантируя правильное кровообращение.
  6. Сизаля, натурального материала, пропускающего воздух и очень прочного.

Это основные материалы, применяемые в матрасах, но в их производстве нашлось также место войлоку и конскому волосу, натуральной шерсти и другим материалам. Можете представить, как среди такого изобилия разобраться, например, какой жесткости выбрать матрас?

Виды матрасов

Матрас с зависимым пружинным блокомЕсли вы только заглянете в магазин, торгующий матрасами, то удивитесь их ассортименту и различной стоимости.

При таком ассортименте выбрать нужный товар сложно. Но вам ведь нужен качественный матрас, предоставляющий отдых телу.

А для правильного выбора сначала ознакомьтесь с классификацией матрасов, так как «начинка» важна для их качества.

Матрасы могут быть пружинные и не содержащие пружин. В свою очередь пружинные могут быть зависимые и независимые. В зависимых все пружин, переплетенные друг с другом, соединены в один блок. У независимого матраса каждая пружина расположена в специальном стакане, изготовленном из ткани.

Независимый пружинный блокНезависимый пружинный блок быстрее принимает форму тела.

Минимальным стандартом для них считается содержание пружин в количестве 256 шт. на м². Чем больше пружин на единицу площади, тем удобнее матрас.

Какой матрас выбрать: пружинный или беспружинный, вы будете решать самостоятельно, исходя из своего возраста, состояния здоровья (медицинских рекомендаций) и веса тела.

Беспружинные выпускаются в виде:

  • блоков, содержащих искусственный или натуральный латекс, кокосовое волокно, а также разнообразные синтетические высокотехнологичные материалы;
  • надувных или водяных матрасов.

Еще матрасы могут быть двусторонними и односторонними. Последние встречаются чаще, тогда как первые представлены обычно различной жесткостью и материалом покрытия с каждой стороны.

Для ортопедических матрасов характерна оптимальная поддержка позвоночника, оберегающая опорно-двигательный аппарат и предотвращающая дискомфорт. Рекомендуется для людей, с болями в позвоночнике, страдающих от болезней связок и суставов, а также в качестве профилактики от таких заболеваний.

Как выбрать хороший матрас

Что же необходимо учесть при выборе столь важного для нашего здоровья предмета? В первую очередь следует отталкиваться от личных предпочтений, не забывая о росте, весе и возрасте. Для полных людей предпочтительнее жесткий матрас, для худых — мягкий. Имеющим среднюю комплекцию подойдет любой.

Пожилым людям не стоит выбирать жесткие матрасы, способные вызвать проблемы в позвоночнике. А вот для детей, отправляющихся в школу, оптимальным выбором станет жесткий беспружинный матрас.

Не забудьте также и про размеры матрасов. Он должен превышать рост владельца минимум на 20 см, а минимальная ширина односпального места — 80 см, двуспального — 160 см. С особой тщательностью подбирают матрасы для тех, кто имеет заболевания позвоночника в области поясницы (для них предпочтительнее мягкие изделия).

Средняя жесткость подойдет людям, имеющим проблемы в грудной части позвоночника. Жесткие матрасы выбирают для себя те, у кого остеохондроз и боли в верхней области спины, а также стремящиеся улучшать осанку. И только зная, как правильно выбрать матрас, можно отправляться в магазин за покупкой.

Но даже если вы определились с выбором, обязательно протестируйте в магазине выбранную продукцию, насколько комфортно вы себя чувствуете, лежа или сидя. Сейчас многие предпочитают совершать покупки через интернет-магазины. Не спешите делать это, приобретая матрас. Найдите возможность сначала практически (оффлайн) проверить приглянувшуюся вам модель. И только после проверки, если не возникнет замечаний, заказывайте ее через интернет.

Похожие статьи:

  1. Как правильно выбрать подушку
  2. Продолжительность сна человека
  3. Как можно быстро уснуть: 8 продуктов, способствующих сну
  4. Здоровый полноценный сон и его влияние на размер мозга

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Советы по жизни. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *