Хранение секретов не относится к факторам способствующим укреплению здоровья

факторы способствующие укреплению здоровьяПорой мы даже не подозреваем, что может относиться к факторам способствующим укреплению здоровья.

Например, относительно безобидное, на первый взгляд, действие — разглашение чужого секрета. Хорошо это или плохо?

Хранить или не хранить?

На первый взгляд вроде бы плохо, тайна для того и существует, чтобы ее мало, кто знал. Но тут на память невольно приходит фраза папаши Мюллера из «17 мгновений» насчет того, что знают двое. Так что секрет, видимо, может сохраниться, только если его знает один человек, но никак не больше.

Получается, что с точки зрения нравственности разглашение чужой тайны – это очень плохо. А вот с точки зрения здоровья? Оказывается, если человек, знающий секреты, вынужден их хранить, то это вызывает у него избыточную эмоциональную нагрузку, негативно сказывающуюся на факторы, влияющие на физическое здоровье, считают исследователи.

Факторы способствующие укреплению здоровьяУченые недавно пришли к выводу, что из-за тайн, которые нужно хранить, вполне возможно столкнуться на работе с проблемами. Задания усложняются, а производительность снижается, так как секрет оттягивает на себя мозговые ресурсы.

В голове постоянно крутятся мысли о тайне и получается, что чем больше об этом думаешь, тем активнее начинает работать мыслительный процесс, подключающий все ресурсы: интеллектуальные, личные и мотивационные.

Проводимые эксперименты

В процессе исследований, например, были специально проведены эксперименты, дающие возможность оценить эффект, произведенный секретами на способности человека определить крутизну холма. Удалось выяснить, если человек был вынужден хранить тайну, то его способность к точной оценке страдала. Вот такая получилась диагностика физического здоровья.

Кстати, согласно проведенному исследованию, мужчинам намного сложнее хранить тайны. Чаще всего они могут поделиться ею уже через три часа после того, как им стала известна секретная информация. Более того, около 50% мужчин поделились информацией уже спустя несколько минут.

Факторы способствующие укреплению здоровьяЖенщины, в этом плане, оказались более выдержанными и сумели сохранить тайны минимум 3,5 часа.

Складывается впечатление, что знание секретов буквально «тянет за язык», заставляя сообщить о них.

А можно ли как-то проконтролировать себя и свои поступки, чтобы тайну сохранить, ну хотя бы очень важную. Что для этого необходимо сделать?

Сохранение тайны

Для сохранения тайн нужно следить за своими словами, для чего:

  1. Перед тем, как начать разглашать секрет, сделайте паузу и подумайте, сообщать его или нет кому-нибудь.
  2. Если в беседе с кем-то вы почувствовали, что вот-вот сообщите лишнее, постарайтесь закончить разговор побыстрей или плавно изменить тему разговора.
  3. Если вы знаете точно, что не можете хранить тайны, постарайтесь не узнавать ничего лишнего. Если беседа внезапно изменит свое направление и коснется чужих тайн, смените тему разговора или дайте собеседнику понять, что чужие тайны вам неинтересны.
  4. Если очень хочется поделиться чужим секретом, расскажите его тому, кто просто не знает заинтересованное в сохранении тайны лицо.

Понятно, что тайну хранить тяжело и очень хочется ею поделиться. Но чтобы избавиться от факторов, не способствующих укреплению здоровья, может быть стоит секрет рассказать тому, кто им никогда и ни с кем не поделится, а кто это будет – ищите самостоятельно в своем окружении, в этом помочь просто сложно.

Похожие статьи:

  1. Как наладить общение с неприятными людьми
  2. Искусство нравиться людям
  3. Можно ли изменить судьбу
  4. Как победить лень и апатию

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Советы по жизни. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *