Убрать неприятный запах изо рта. Полезные советы

Убрать неприятный запах изо ртаНаличие запаха изо рта – это тема, для прилюдного обсуждения которой требуется определенная доля смелости, но, тем не менее, без обсуждения проблемы решить ее не получится.

Для начала необходимо проверить, есть ли запах. Человеку самому сделать это сложно, но все-таки возможно.

Способ 1. Проведите чайной ложкой по поверхности языка. На ложке останется налет, снятый с языка или слюна. Принюхайтесь к ним – это и есть запах вашего дыхания.

Способ 2. Нужно лизнуть запястье, дать слюне высохнуть и понюхать кожу. Запах, исходящей от нее будет тот самый, что и из вашего рта, только слегка слабее.

Итак, чтобы убрать неприятный запах изо рта необходимо сначала определиться с причиной его возникновения. Давайте разберемся с ними по очереди:

— заболевания полости рта (осложнения кариеса, стоматит, поддесневой и наддесневой камень и неправильный уход за зубами).

— заболевания носоглотки, особенно сопровождаемые гнойными выделениями (фарингит, ангина, тонзиллит и т.п.).

— сухость во рту (по утрам запах изо рта ощущается сильнее, так как полость рта получает меньше слюны и бактерии развиваются активнее, ведь слюна – естественный очиститель ротовой полости)
Убрать неприятный запах изо рта
— болезни ваших внутренних органов (почек, печени, желудка). Но обращаться для проверки к специалисту нужно только после того, как все стоматологические причины запаха исключены.

— недостаточный уход за зубными протезами.

Фактически за неприятный запах изо рта несут ответственность бактерии, имеющиеся на языке или скапливающиеся в промежутках между десной и зубами. Бактерии питаются остатками пищи и выделяют отходы, именно эти отходы их жизнедеятельности отвечают за появление неприятного запаха изо рта.

Поскольку именно бактерии чаще всего виновны в возникновении запаха, чтобы избавиться от него, необходимо активно начинать с ними бороться, а значит, правильно ухаживать за полостью рта.

Как это сделать? Есть несколько способов.

— бактерии предпочитают белковую (мясную) пищу, поэтом у нужно увеличить количество овощей и фруктов в вашей пище, тем самым посадив на диету бактерии и сократив их численность.

— используйте для ухода за зубами все возможные средства (щетку, зубную нить, ополаскиватели, ирригаторы). Не помешает посещение дважды в год гигиениста для чистки зубов.

— очищайте тщательно и регулярно язык, так как именно на нем сосредоточены колонии бактерий.

— регулярно посещайте стоматолога просто в профилактических целях, так как обнаружение заболеваний на их ранней стадии существенно упрощает их лечение.

— удаление зубного камня также способствует возрастанию свежести дыхания.

— правильно ухаживайте за зубными протезами, которые также могут быть местом размножения бактерий.
Убрать неприятный запах изо рта
Что можно предпринимать самостоятельно, до визита к специалисту?

1. Пейте больше жидкости, так как при ее недостатке выделяется меньше слюны, а сухость рта способствует размножению бактерий.

2. Используйте для ополаскивания полости рта настои листьев земляники, укропа, кислицы, мяты, ромашки, полыни горькой, зверобоя. Настои можно готовить самостоятельно заваривая листья и дав им настояться.

3. Очень эффективно ополаскивание рта растительным маслом два раза в день. Набираете в рот масло и минут 15 ополаскиваете его, потом масло необходимо обязательно выплюнуть, а полость рта прополоскать водой. Пришедший к нам с Тибета рецепт позволяет избавиться от запаха буквально через несколько дней процедур.

43. Стимулируйте выделение слюны, периодически жуя укроп, гвоздику, мяту, петрушку. Можно использовать мятную жевательную резинку и мятные леденцы (без сахара, способствующего развитию кариеса).

Ну а в качестве профилактического средства – не употребляйте пищу с резким запахом, типа чеснока и сырого лука. Если все-таки поели такое – постарайтесь почистить зубы, во избежание появления резкого запаха.

Еще похожие статьи:

1. Почему нужно чистить зубы. Полезные советы
2. Как правильно чистить зубы щеткой
3. Двенадцать советов бабушки
4. Как сохранить зубы здоровыми

Для закрепления материала, посмотрите, пожалуйста, видео:

Видео 1:

Видео 2:

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Домашние полезные советы. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

2 отзывов на Убрать неприятный запах изо рта. Полезные советы

  1. iqrxcd пишет:

    Интересно, а то что написано действительно помогает? Что-то мне в это не очень верится. Да и вообще информацию в интернете нужно всю делить на десять, и то можно ошибиться.

    • admin пишет:

      А вы возьмите и попробуйте, тогда на собственном опыте сможете убедиться, заодно и отпишитесь о результатах.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *