Как лечить боли в спине

Как лечить боли в спинеВопрос как лечить боли в спине задают себе многие, впервые столкнувшиеся с этой проблемой. Но не многие знают, что необходимо не бороться со следствием, а воздействовать на причину возникновения боли.

Причины возникновения боли

Основных причин этих болезненных явлений всего две:

  • перегрузка спинных мышц;
  • развитие отека.

Отек появляется и начинает развиваться при достижении остеохондрозом определенной стадии и вырождении межпозвоночных дисков или же в случае травмирования участка.

Главной защитой позвоночника от дальнейшего повреждения является мышечный корсет. Боль  помогает организму не выполнять неосторожные движения, способные ухудшить состояние организма, вызвав дополнительную нагрузку на мышцы.

Что делать при болях в спине

Как лечить боли в спинеИ решение принимать обезболивающие препараты не совсем правильное. Основная проблема — расслабиться нельзя, так как усилится отек, а мышцы и без этого уже перегружены.

Необходимо добиваться уменьшения отека и ускоренного восстановления мышц.

Массаж делать рискованно, так как возможно наличие остеохондроза или межпозвонковой грыжи. Более эффективно и значительно безопаснее в таких случаях проводить фонирование — процесс возмещения в организме очень важного ресурса — биологической микровибрации тканей, создающей необходимые условия выздоровления.

Восполнение дефицита микровибрации в районе патологии очень важное условие.

Фонирование помогает компенсировать дефицит собственных микровибраций, которые образуются в результате сократительной активности мышц. Когда есть отек или мышцы утомлены, то образуется дефицит микровибраций. Восполнение этого дефицита – одно из важнейших условий скорейшего восстановления и ответ на вопрос — болит спина как лечить.

Процедуру эту вполне возможно, выполнить самостоятельно, используя недорогие аппараты, оказывающие воздействие в виде тех же микровибраций, какие возникают и при сильном мышечном напряжении, только происходит это без участия мышечных ресурсов. Метод этот не только эффективен, но и безопасен.

Сами методики фонирования при умеренных и сильных болях входят в комплектацию поставки аппаратуры.

Действия при появлении боли

Как лечить боли в спинеПосле появления таких болей нельзя ложиться часов 6-8, а потихоньку расхаживаться.

Принимаемые телом позы не должны расслаблять спинные мышцы, так как именно их активное действие препятствует развитию отека и защищает от появления дальнейших повреждений и тогда не придется мучиться от вопроса — сильно болит спина как лечить. Еще необходимо выполнить следующее:

  • прекратить физические работы, хотя порой кажется, что их выполнить несложно;
    постараться на несколько дней исключить поездки на транспорте (в том числе и на легковом автомобиле);
  • начать делать фонирование;
  • если сидеть и ходить невозможно, использовать противоотечные и мочегонные препараты, вызвать на дом врача;
  • две ночи подряд постараться делать фонирование или походить, прерывая сон (дважды за ночь);
  • избегать толчков на позвоночник, стараясь все движения выполнять плавно;
  • если нужно перемещаться, то лучше надевать армированный пояс;
  • двое первых суток избегать принимать ванну, душ, сауну, баню;
  • не массировать руками район болевых ощущений, даже если кажется, что массаж приносит облегчение, так как отек может усилиться;
  • ночью спать 6-7 часов, недостаток времени для ночного сна лучше компенсировать днем.

Все дальнейшее лечение нужно проводить в зависимости от поставленного врачом диагноза. Если в дополнение к боли в пояснице возникли проблемы с мочеиспусканием, следует обращаться к нейрохирургу. Специалисты лучше знают, как лечить боли в спине.

Похожие статьи:

  1. Как лечить боль в области поясницы в домашних условиях
  2. Антибиотики могут уменьшить симптомы боли в области поясницы
  3. Альтернативные способы лечения боли в области поясницы
  4. Боли внизу поясницы причины
  5. Почему болит спина в пояснице

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Лечение заболеваний. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *