О пользе и вреде вина

О пользе и вреде винаЧаще всего люди недооценивают вино и его качества, совершенно порой не задумываясь о пользе и вреде вина (здесь и далее речь идет о сухих винах). Многие просто считают его алкогольным напитком, а зная , что алкоголь вреден для человека, относятся к напитку соответственно. Другие предпочитают пить более крепкие напитки, а к вину относятся, как к слабенькому компотику.

Но многочисленные исследования подтверждают, что бокал вина в день не только не вредит, а наоборот приносит человеку пользу. Естественно, превышение количества выпитого вина принесет уже не пользу, а самый настоящий вред.

Полезны ли красные вина

О пользе красного вина говорят много, а в чем же она заключается:
О пользе и вреде вина

  • вино полезно тем, что помогает поддерживать в норме вес. Красное сухое вино полезно тем, что оно  уменьшает аппетит, а само содержит намного меньше калорий, чем остальные спиртные напитки. Регулярное употребление в умеренных количествах красного вина помогает поддерживать в организме человека здоровый вес;
  • в вине содержится много соединений, способствующих увеличению продолжительности жизни и снижающих риск возникновения заболеваний. Эти соединения называются антиоксидантами. Они снижают в организме уровень воспалительных процессов. А ведь не секрет, что именно воспалительные процессы ответственны за старение организма, вызывая, порой, серьезные заболевания;
  • нас постоянно пугают повышенным уровнем холестерина в разных продуктах, при этом не объясняя, что холестерин может быть плохим и хорошим. И оказывается, что именно вино содержит хороший холестерин;
  • снижение вероятности возникновения инсульта. Все мы знаем, что одна из главнейших причин смерти людей – это сердечные заболевания. А согласно данным многочисленных исследований именно вино красное сухое снижает риск возможного возникновения сердечных приступов. Тогда как сочетание с физическими упражнениями и соответствующей диетой поможет О пользе и вреде винасвести к минимуму все возможные риски;
  • уменьшение вероятности возникновения инсульта. Да, именно вино уменьшает риск возникновения и развития инсульта.И опять же дело здесь в антиоксидантах, находящихся в вине. А некоторые, содержащиеся в вине химические вещества, способствуют концентрации внимания и и улучшению памяти;
  • наличие в вине такого компонента, как ресвератрол, защищает глазные кровеносные сосуды от старения, способствуя снижению вероятности возникновения дистрофии сетчатки глаза;
  • кроме всего прочего, вино замечательный напиток, способствующий лучшему расслаблению организма и хорошему настроению.

Полезны ли белые вина

О пользе белых сухих вин тоже можно сказать несколько слов. Они не вызывает похмелья, в отличие от крепких напитков, не способствует возникновению ожирения, как пиво, зато помогают прекрасно отдохнуть и повеселиться в компании с друзьями.

Давно известно, что белые вина содержат намного больше сахара и кислот, чем красные, что может сказаться негативно на зубной эмали в случае злоупотребления такими напитками. А это в свою очередь поспособствует кариесу и заболеваниям ротовой полости.

Излишнее потребление белого вина негативно отразится на работе печени, почек и пищеварительного тракта. Может даже вызвать психические и нервные расстройства.

Так что, зная о пользе и вреде вина, вы сможете сделать самостоятельный вывод о том когда, что и в каком количестве лучше пить.

Еще похожие статьи:

1. Может ли быть алкоголь подарком?
2. Последствия употребления алкоголя в пожилом возрасте
3. Как выбрать хорошее вино
4. Как выбрать вино к блюдам правильно?
5. Существует ли лучшее средство от похмелья?

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Здоровье и его сохранение. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *