Можно ли справиться с приступом остеохондроза

Можно ли справиться с приступом остеохондроза Справиться с приступом остеохондроза – весьма распространенным заболеванием позвоночника, вызванным поражением межпозвоночных дисков чаще в шейном и поясничном его отделах, достаточно сложно. Хотя сейчас врачи начали считать, что остеохондроз – заболевание системное, оказывающее влияние на все остальные органы. Точно также и наоборот. Болезни других органов оказывают влияние на позвоночник.

Проявляется заболевание, чаще всего, после 25 лет, и чем старше возраст, тем больше вероятность появления и развития заболевания. Вызвано это общим старением организма и, как следствие, изменением не в лучшую сторону состояния внутренних органов, кожи и сосудов.

Медикаментозное лечение остеохондроза

Не обходит стороной это явление и позвоночник, диcки деформируются на суставах возникают шпоры и шипы. Некоторые врачи считают, что сам по себе остехондроз не лечится. Можно только повлиять на те изменения, которые он вызывает. К ним можно отнести радикулярные боли, избавиться от которых не всегда помогают патентованные лекарственные препараты.

Можно ли справиться с приступом остеохондрозаБолее того, часто специалисты прописывают их исключительно из-за того, что получают определенный процент от продаж, а снять боль они почти не помогают. Как ни странно, в 90% случаев боль проходит самостоятельно в течение всего 6 недель, даже без медикаментозного лечения.

К тому же, самочувствие больного в период приступов, симптомы которых достаточно хорошо известны, можно облегчить без лекарств. Первоначально делается МРТ, компьютерная томография или рентген, чтобы выяснить причину появления радикулярной боли.

После выявления причины назначается терапия. Как бороться с приступом известно хорошо. К примеру, снять спазмы, разблокировать мышцы и нервы поможет невропатолог, специалист по рефлексотерапии или мануальный терапевт. Лечение лучше всего закреплять реабилитацией в санатории, после которого нужно будет немного поберечь себя, чтобы не было рецидива.

Жалко, то у нас не распространена профилактическая медицина. Не секрет, болезнь предупредить проще, чем избавиться от внезапного приступа, лечение которого требует значительных усилий.

Факторы риска

Необходимо отметить, что остеохондроз и его осложнения чаще всего приобретают люди, которые попадают в группу риска. К ней относятся: офисные работники; люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом; тяжелоатлеты и все, имеющие избыточный вес.

Можно ли справиться с приступом остеохондрозаДля профилактики заболевания не стоит поднимать тяжести (это главная причина смещений в позвоночнике). Не стоит перегружать себя при покупке продуктов или брать в спортзале рекордный вес. Нужно стараться побольше двигаться, бегать, плавать.

Обратите внимание на обувь – вес должен по стопе распределяться равномерно. Помните – неразлучный спутник остеохондроза плоскостопие (от ношения кед, балеток, мокасин), перекос таза (из-за шпилек). И обязательно постарайтесь следить за своим весом.

Что нельзя делать категорически

  • Не поднимать тяжести, а если уклониться нельзя, лучше сделать это, с большими предосторожностями;
  • При перемещении тяжестей нужно поставить ноги на одной лини на расстоянии стопы одна от другой;
  • Перенося тяжелые сумки, поднимайте их, сначала немного присев, беря в руки сразу две сумки. Если вес у сумок разный, значит, руки менять нужно периодически;
  • Если сумка одна и тяжелая, то тоже необходимо менять руки периодически;
  • Две тяжеленные сумки лучше всего связать вместе и нести на плече, периодически перекладывая ношу с одного на другое. Тяжелая должна быть впереди, более легкая  — сзади. При этом ни вперед, ни назад позвоночник наклоняться не будет. Перекладывать связку сумок с плеча на плечо нужно минут через 7 — 10.

Не стоит забывать, что поскольку позвоночник в организме выполняет важные функции, ни в коем случае не стоит заниматься самолечением. Способ лечения, лекарства и лечебный комплекс выбирать только по указанию врача, в таком случае справиться с приступом остеохондроза будет значительно легче.

Еще похожие статьи:

1. Правильное лечение при боли в пояснице
2. Альтернативные способы лечения боли в области поясницы
3. Продукты, помогающие бороться с болью при остеоартрите
4. Антибиотики польза и вред
5. Йога для позвоночника для начинающих

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Профилактика здоровья. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *