Средства для укрепления иммунитета

Средства для укрепления иммунитетаЗащититься от инфекции лучше всего поможет высокий иммунитет, но сам по себе он не возникает, а потому нужно применять средства для укрепления иммунитета. Особенно это необходимо людям с ослабленным (из-за возраста и болезней) иммунитетом. Разработано достаточное количество различных лекарственных средств, способствующих его повышению, однако продолжают пользоваться высокой популярностью рецепты нетрадиционной медицины. Кроме того, большая часть иммуноукрепляющих лекарственных препаратов как раз и производится на базе лекарственных растений.

Примеры рецептов народной медицины

С давних лет людям известны различные народные рецепты, помогающие предотвратить заболевание или ускорить процесс выздоровления. К таким средствам можно отнести:

  • настойку листьев грецкого ореха. Чтобы ее приготовить необходимо залить полулитром кипятка 2 ст.л. сушеных листьев грецкого ореха. Лучше всего оставить все на одну ночь в термосе, чтобы получше настоялось. Пить настойку рекомендуется по четвертой части стакана в день. Кроме того, укреплению иммунитета также способствует ежедневное поедание 5-6 штук ядрышек грецких орехов в течение месяца.
  • прекрасно укрепляет иммунитет витаминный напиток, приготовленный из еловой хвои. Для его приготовления еловую хвою нужно тщательно промыть в воде, затем 2 ст.л. хвои залить одним стаканом кипятка, накрыв крышкой. Полученную массу поставить на огонь и прокипятить в течение двадцати минут. Затем напиток снимают с огня, 30 минут настаивают и процеживают. В течение дня нужно выпить один стакан напитка, разделив его на несколько приемов.
  • еще одно укрепляющее иммунитет средство: к половине килограмма размятой клюквы Витамины для укрепления иммунитетадобавляют стакан ядрышек грецких орехов и парочку неочищенных зеленых яблок, порезанных кубиками.
  • В смесь для укрепления иммунитета наливают половину стакана воды, затем добавляют 500 г сахара и доводят до закипания на маленьком огне. Полученное средство необходимо разложить по  банкам. Его принимают утром и вечером по одной ст.л., запивают его чаем.
  • можно использовать витаминный компот, для приготовления которого клюкву, калину, клубнику, черную смородину, вишню варят в двух литрах воды. Принимают такой компот ежедневно по 500 мл.
  • великолепно укрепляет иммунитет простая смесь из изюма, грецких орехов и кураги. Для ее приготовления берут по одной ст. л. измельченных грецких орехов, изюма без косточек и кураги. Все перемешивают и добавляют лимонный сок, выжатый из половины лимона и одну ст.л. меда. При появлении простуды или недомогания необходимо его принимать взрослым по одной ст.л. в день по три раза и детям по одной ч.л.

Варенья и соленья

Варенье из клубники, смородины, малины, ежевики, добавленные в чай с ломтиком лимона – отличное противопростудное и противовирусное и средство. Ягодные чаи фактически являются лечебными, так как прекрасно прогревают организм, заставляют сосуды расширяться, насыщая организм микроэлементами и витаминами, активно борясь с микробами и вирусами. Препараты для укрепления иммунитетаЭто великолепное профилактическое противопростудное средство, прекрасный препарат для укрепления иммунитета. Не нужно лишний раз напоминать никому про пользу от сладких перцев, квашенной капусты и яблок. Необходимо только помнить, что банки с домашними соленьями намного полезнее парниковых овощей, покупаемых зимой в свежем виде. Так что постарайтесь заменить зимой своими соленьями парниковые овощи. Салат из квашеной капусты с репчатым луком и добавлением оливкового масла содержит фитонциды, уничтожающие вирусы и микробы в очень короткие сроки.

Продукты пчеловодства

По большей части меда состоит из глюкозы, фруктозы и простых углеводов, составляют. Но главное не это, а комплекс микро- и макроэлементов, таких как: калий, натрий, кальций, марганец, медь, никель, хром, ванадий, фтор, цинк, йод. В составе меда имеются витамины С, Е, К с провитамином А и витаминами группы В.

Мед является мощным иммуностимулятором, но на иммунную систему также воздействуют и другие продукты пчеловодства: пыльца, перга и прополис. Настойку прополиса можно самостоятельно приготовить или приобрести ее в аптеке, в то время как пыльцу можно просто принимать по утрам или вечером по половине столовой ложки.

Вкус очень своеобразный, но привыкнуть к нему можно быстро. Принимают курс  по 2-3 недели, потом перерыв на неделю и можно повторять. Такие совсем несложные средства для укрепления иммунитета помогут в профилактике инфекционных сезонных заболеваний.

Для желающих расширить свои знания по укреплению иммунитета предлагаю посмотреть видеоролик:

Еще похожие статьи:

  1. Эффективное лечение простуды в разных странах
  2. Нужно ли делать прививки детям
  3. Лечение детского кашля
  4. Продукты для повышения иммунитета
  5. Как повысить иммунитет организма

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Профилактика здоровья. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *