Советы для здоровья из Интернета стоит ли им доверять

Советы для здоровья из ИнтернетаВ наши дни информация из области здравоохранения доступна практически везде в интернете, но, прежде чем предпринимать какие-либо шаги по использованию найденных полезных советов для здоровья, не забывайте учитывать и источник вашей информации.

Правильность советов из Интернета

Специалисты в области здравоохранения часто получают от пациентов вопросы такого типа:
«Я видел на Facebook (В Контакте, на тематическом сайте) в советах для красоты и здоровья рекомендации о том, как правильно сделать «очищение печени», чтобы избавить свое тело от токсических накоплений, которые могут способствовать различным заболеваниям. Что это такое, и насколько это безопасно?»

Советы для здоровья из ИнтернетаОтвет на такой гипотетический вопрос мог бы выглядеть так: «Печень преобразует всю пищу в вещества, которые ваш организм может использовать. Этот процесс включает в себя фильтрацию токсичных веществ и подготовку их к выводу из организма. Однако, правда заключается в том, что основная масса заболеваний происходит не из-за накоплений токсинов в вашей печени.

Если у вас хорошее здоровье, и вы не перегружаете свой организм токсичными веществами, такими, как например, алкоголь — ваша печень будет в состоянии очистить себя очень хорошо самостоятельно. Так что будьте осторожны со всеми советами по сохранению здоровья, которые вы находите на сайтах  в Интернете и социальных сетях.

Почему не стоит без дополнительной проверки доверять таким советам

Советы для здоровья из ИнтернетаБольшинство этих советов не имеют под собой каких-либо научных доказательств, считает хирург-онколог доктор Дмитрий Олден, специализирующийся в области заболеваний печени.

В целях профилактики он рекомендует просто побольше употреблять в пищу натуральных продуктов; свести к минимуму или исключить потребление мясных и молочных продуктов; выпивать один бокал красного вина в день; полностью исключить крепкие спиртные напитки и выпивать в день не более двух чашек кофе. Вот тогда, по его мнению, ваша печень будет счастлива и здорова.

А самое главное — всегда советуйтесь с вашим лечащим врачом перед тем, как приступить к какой-либо диете или начать изменять свой  образ жизни, особенно, если планируете воспользоваться полезными советами для здоровья из Интернета.

Еще похожие статьи:

1. Что не следует публиковать в соцсетях
2. Переход с зимнего на летнее время нужен или нет?
3. Требуется ли лечить зависимость от социальных сетей?
4. Аспирин вред или польза
5. Вредные привычки для здоровья человека

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Здоровье и его сохранение. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

2 отзывов на Советы для здоровья из Интернета стоит ли им доверять

  1. Людмила пишет:

    Спасибо за статью. Сейчас появилось множество методик оздоровления. И, к сожалению, врачи часто не могут дать совет относительно применения той или иной методики. Они привыкли лечить так, как их учили в мединститутах много лет назад. Поэтому люди часто ищут ответы на вопросы здоровья в интернете. Я считаю, что советы из интернета относительно здоровья ни в коем случае нельзя воспринимать всерьез, т.к. неизвестно насколько компетентен автор, публикующий ту или иную статью. Поэтому, наверное, надо всё-таки прислушиваться к мнению врачей, читать статьи в Интернете, читать спец. литературу по своему заболеванию, думать и делать выводы.

    • admin пишет:

      Согласна с вами, действительно перед принятием решения о следовании различным советам по лечению, необходимо не только проконсультироваться со специалистом, но и почитать соответствующую литературу. Здоровье-то одно, советчиков много, а компетентность большинства из них просто неизвестна.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *