Фитнес браслет: виды, функции, характеристики, как работает

Фитнес браслет: функции и характеристикиНедостаточно быть обладателем фитнес браслета, чтобы повысить показатели собственного здоровья.

Как и в случае любого устройства, необходимо уметь использовать его возможности, чтобы добиваться нужных результатов.

А потому стоит разобраться, как он работает, что умеет делать и насколько корректно выполняет все измерения.

Возможности умного браслета

Поскольку мне недавно подарили смарт браслет Digma Force B1a, то весь доступный функционал подобных устройств рассмотрю на его живом примере. Обычно в паспорте на такие изделия забиты массы полезностей, которые, по словам производителей, может легко и просто выполнять фитнес браслет. В характеристиках подаренного девайса числилось наличие следующих функций:

  1. Защиты от пыли и влаги.
  2. Возможность измерения пульса (пульсометр).
  3. Контроль за фазами сна.
  4. Шагомер.
  5. Наличие вибровызова.
  6. Получение уведомлений о звонках и смсках.
  7. Подсчет числа сожженных калорий.
  8. Измерение пройденного расстояния.
  9. Электронные часы.
  10. Возможность настройки будильника.

Возможности умных браслетов впечатляютвСогласитесь, что возможности действительно впечатляют.

Это настоящая находка для человека, отслеживающего состояние своего здоровья и стремящегося вести активный образ жизни.

Конечно, при условии, что все эти функции он выполняет качественно и точно без различных глюков и зависаний.

Принцип работы шагомера в smart браслете

Проблема гиподинамии особенно остро встает в последние дни, когда основная масса людей вынуждена находиться дома по случаю карантина, вызванного эпидемией коронавируса. Контролировать свою физическую активность намного проще, используя для этого специальный девайс.

Но, как я успела заметить, мой умный Digma Force B1a выдает не очень точные показатели. Причем касается это большинства измеряемых этим устройством параметров. Даже при определении количества пройденных шагов мне приходилось сплошь и рядом замечать неточности.

Для выполнения этой функции в фитнес трекере предусмотрены акселерометр и гироскоп. Первый определяет ускорение человека при ходьбе и, как следствие, число пройденных шагов и скорость объекта. Делается это с помощью трехкомпонентных акселерометров, отслеживающих ускорение в трех координатных осях.

Благодаря наличию акселерометра, определяют движется рука человека или нет. Информация об этом поступает на микропроцессор устройства. С его помощью проверяют относится ли перемещение руки к процессу движения или же является обычной жестикуляцией. Тот же акселерометр участвует при анализе сна, осуществляя контроль за его фазами.

Но если вы при ходьбе недостаточно активно размахиваете рукой, например, держа в ней сумку или иной предмет, то в этом случае умные часы могут не зарегистрировать ваше фактическое перемещение.

Как следить за здоровьем в условиях карантина?Более точно узнать о начале передвижения владельца девайса помогает гироскоп.

Он отслеживает изменение позиции человека в пространстве за счет определения угла отклонения положения объекта.

Гироскоп также помогает более точно распознать бег, ходьбу и иные виды физической нагрузки.

При помощи совместного использования акселерометра и гироскопа удается создать точную картину движения руки с браслетом в пространстве.

Одновременно это помогает со значительно большей точностью подсчитывать количество пройденных шагов.

Почему возможны ошибки при работе шагомера?

Фактически с помощью smart watch ведется анализ всех движений владельца за сутки. Порой, устройство может принять движение руки за ходьбу. При этом энергичная жестикуляция вызывает ошибочное включение подсчета шагов.

В то же время ходьба без активного движения руками приведет к отсутствию срабатывания шагомера. Подобные ложные включения (или их отсутствие при движении) составляет иногда порядка 30%. На точность показаний оказывает влияние установленный акселерометр и используемый микропроцессором алгоритм подсчета шагов.

Но не стоит сильно переживать из-за погрешности в измерениях. Ведь владельца в первую очередь должно волновать наличие активности, а не точность ее определения.

Вас заботит вопрос поддержания здоровья на высоком уровне? В этом вам поможет определение физической активности с помощью фитнес браслета. Но если вы хотите получать более точные цифры числа выполненных шагов и пройденных километров, то стремитесь более четко выполнять движение рукой с девайсом в процессе ходьбы.

И тогда не будет иметь значения какое именно устройство вы используете. Не будет иметь значения детские или женские умные часы у вас на руке. Главное — они выполняют свою функцию!

Вас также могут заинтересовать статьи:

  1. Смарт браслет Digma Force B1a: отзывы, опыт использования
  2. Смарт браслет Digma Force B1a: полный расклад истории использования
  3. Фитнес-браслет Дигма Форсе b1a — мнение владельца
  4. Вред смартфонов: правда или вымысел?
  5. Какой планшет хороший и недорогой

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Компьютерная грамотность. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *