Средства для укрепления иммунитета

Средства для укрепления иммунитетаЗащититься от инфекции лучше всего поможет высокий иммунитет, но сам по себе он не возникает, а потому нужно применять средства для укрепления иммунитета.

Особенно это необходимо людям с ослабленным (из-за возраста и болезней) иммунитетом. Разработано достаточное количество различных лекарственных средств, способствующих его повышению, однако продолжают пользоваться высокой популярностью рецепты нетрадиционной медицины. Кроме того, большая часть иммуноукрепляющих лекарственных препаратов как раз и производится на базе лекарственных растений.

Примеры рецептов народной медицины

С давних лет людям известны различные народные рецепты, помогающие предотвратить заболевание или ускорить процесс выздоровления. К таким средствам можно отнести:

  • настойку листьев грецкого ореха. Чтобы ее приготовить необходимо залить полулитром кипятка 2 ст.л. сушеных листьев грецкого ореха. Лучше всего оставить все на одну ночь в термосе, чтобы получше настоялось. Пить настойку рекомендуется по четвертой части стакана в день. Кроме того, укреплению иммунитета также способствует ежедневное поедание 5-6 штук ядрышек грецких орехов в течение месяца.
  • прекрасно укрепляет иммунитет витаминный напиток, приготовленный из еловой хвои. Для его приготовления еловую хвою нужно тщательно промыть в воде, затем 2 ст.л. хвои залить одним стаканом кипятка, накрыв крышкой. Полученную массу поставить на огонь и прокипятить в течение двадцати минут. Затем напиток снимают с огня, 30 минут настаивают и процеживают. В течение дня нужно выпить один стакан напитка, разделив его на несколько приемов.
  • еще одно укрепляющее иммунитет средство: к половине килограмма размятой клюквы Витамины для укрепления иммунитетадобавляют стакан ядрышек грецких орехов и парочку неочищенных зеленых яблок, порезанных кубиками.
  • В смесь для укрепления иммунитета наливают половину стакана воды, затем добавляют 500 г сахара и доводят до закипания на маленьком огне. Полученное средство необходимо разложить по  банкам. Его принимают утром и вечером по одной ст.л., запивают его чаем.
  • можно использовать витаминный компот, для приготовления которого клюкву, калину, клубнику, черную смородину, вишню варят в двух литрах воды. Принимают такой компот ежедневно по 500 мл.
  • великолепно укрепляет иммунитет простая смесь из изюма, грецких орехов и кураги. Для ее приготовления берут по одной ст. л. измельченных грецких орехов, изюма без косточек и кураги. Все перемешивают и добавляют лимонный сок, выжатый из половины лимона и одну ст.л. меда. При появлении простуды или недомогания необходимо его принимать взрослым по одной ст.л. в день по три раза и детям по одной ч.л.

Варенья и соленья

Варенье из клубники, смородины, малины, ежевики, добавленные в чай с ломтиком лимона – отличное противопростудное и противовирусное и средство. Ягодные чаи фактически являются лечебными, так как прекрасно прогревают организм, заставляют сосуды расширяться, насыщая организм микроэлементами и витаминами, активно борясь с микробами и вирусами. Препараты для укрепления иммунитетаЭто великолепное профилактическое противопростудное средство, прекрасный препарат для укрепления иммунитета. Не нужно лишний раз напоминать никому про пользу от сладких перцев, квашенной капусты и яблок. Необходимо только помнить, что банки с домашними соленьями намного полезнее парниковых овощей, покупаемых зимой в свежем виде. Так что постарайтесь заменить зимой своими соленьями парниковые овощи. Салат из квашеной капусты с репчатым луком и добавлением оливкового масла содержит фитонциды, уничтожающие вирусы и микробы в очень короткие сроки.

Продукты пчеловодства

По большей части меда состоит из глюкозы, фруктозы и простых углеводов, составляют. Но главное не это, а комплекс микро- и макроэлементов, таких как: калий, натрий, кальций, марганец, медь, никель, хром, ванадий, фтор, цинк, йод. В составе меда имеются витамины С, Е, К с провитамином А и витаминами группы В.

Мед является мощным иммуностимулятором, но на иммунную систему также воздействуют и другие продукты пчеловодства: пыльца, перга и прополис. Настойку прополиса можно самостоятельно приготовить или приобрести ее в аптеке, в то время как пыльцу можно просто принимать по утрам или вечером по половине столовой ложки.

Вкус очень своеобразный, но привыкнуть к нему можно быстро. Принимают курс  по 2-3 недели, потом перерыв на неделю и можно повторять. Такие совсем несложные средства для укрепления иммунитета помогут в профилактике инфекционных сезонных заболеваний.

Для желающих расширить свои знания по укреплению иммунитета предлагаю посмотреть видеоролик:

Еще похожие статьи:

  1. 5 наиболее опасных мест заражения коронавирусом
  2. Чем стоит заняться дома на карантине пока длится пандемия коронавируса
  3. Нужно ли делать прививки детям
  4. Продукты для повышения иммунитета
  5. Как повысить иммунитет организма

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники
Рубрика: Профилактика здоровья. Метки: . Добавьте ссылку в закладки.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *